介護のレクリエーションが苦手!簡単にできるアイデアとは?
介護の仕事に就いていると
毎日のように
いろいろなレクリエーションを
体験します。
職員さんの中で
順番を決め、発表している
施設も多くあると思います。
そおなると。。。
自分の順番になった時に
どんなレクをすればいいのか?
得意じゃないから
簡単に出来るものがしたい!
レクリエーションの準備が
忙しくて出来ない!
そんな方の役に立てるように
今回は簡単に出来る
レクリエーションをご紹介させて頂きます。
是非参考にして見て下さい(^^♪
この記事に書いてること♪
介護のレクリエーションを紹介!簡単に出来るものとは?
レクリエーションをしよう!
と考えた時に
準備が大変で
憂鬱になってしまった経験ありませんか?
今回は簡単準備。
簡単レクリエーションをテーマに
いくつかのレクリエーションを
ご紹介させて頂きます。
レクリエーションの
目的をしっかりと押さえていれば
準備が要らないレクリエーションも
たくさん存在しますよ(^^♪
準備不要!すぐに出来る簡単レクリエーション!
指体操
これは便利!
必要な道具は何もありません。
あなたが覚えていれば
いつでも利用者さんの前で
行うことが出来ます☆
脳トレ
脳トレ。これも準備いらず!
手先と脳をしっかりと使って
レクリエーションの意義を
しっかりとクリアしています☆
時間も自分の匙かげんで行えるのが
嬉しいポイントです(^^♪
後だしじゃんけん
後だしじゃんけんもなかなか
評判のいい
レクリエーションの一つです。
いつも普通のじゃんけんを
行っている人は
少し視点を変えて
後だしじゃんけんや
負けたら勝ちじゃんけんを
してみるのは
いかがでしょうか?
イベントにも最適!少しの準備で簡単にできるレクリエーション!
玉入れ
イベントに最適なレクリエーション、
玉入れ!
玉を入れる籠とボールがあればOK!
イベントで出し物をする時なんかは
最適です。
また、玉入れはよくする!
という人は
アレンジを加えてみてください☆
玉を入れる籠の大きさを
いろいろな大きさのものを用意してみたり、
籠ではなく、お菓子の箱や
大きなカバン・ゴミ箱など
籠に変化を出してみたり~
ボールを投げるのではなく、
新聞紙を自ら丸めてから投げたり
風船を使ったり、ピンポン玉を使ったり
投げるものを工夫して見ると
また違ったレクリエーションになります(^^♪
紙飛行機飛ばし
これも準備がとても簡単♡
紙だけ!
手先が動く利用者さんには
紙飛行機を実際に折ってもらいましょう。
そしてみんなで飛ばします(^^♪
これだけじゃ。。。と
思う方は先ほどの玉入れのように
箱を用意して
ここに紙飛行機を着地させてください♡
なんてのもありです(^^♪
また、何か紙飛行機が
刺さりそうなものが
あるのであれば
そのものを使うのもGOOD!
【出典http://2jikaikun.com/2jikai/?p=7287】
これは結婚式の2次会の様子ですが、
こんな感じで行うのはいかがでしょうか?
ブーケもありですが、
私のオススメは
アフロのかつらです♡
職員さんが被って
顔を伏せてください!
紙飛行機が目に入ると
危ないですからね~
刺さった時は
爆笑が生まれますよ♡
レクリエーションが苦手の人必見!スムーズにできるコツとは?
レクリエーションを行うのが
苦手だな~
スムーズに進行できるのか
心配で仕方ない。。。
という人。
コツを教えます。
それは利用者さんと
一緒に楽しむことです。
難しく考えると
楽しむことはできません。
ぶっちゃけ、
レクリエーションのうまい下手は
内容よりもその雰囲気。
みなさんが楽しんで
取り組んでいることが大切なのです。
と、いうことで
思いっきり感が大切です。
失敗しても大丈夫!という気持ちで
難しく考えず
思いっきり
レクリエーションを楽しみましょう☆
そもそも介護のレクリエーションの目的とは?
冒頭にもレクリエーションは
目的をしっかりと押さえていれば
大丈夫です。と話しましたが、
そもそも介護のレクリエーションの目的とは
一体何なんでしょうか?
介護のレクリエーションの目的は
3つあります。
- 適度に身体を動かす
⇒身体機能の向上・維持を図る - 脳の活性化を行う
⇒認知症予防 - 他人とのコミュニケーション
⇒生きがい・楽しみを作る
レクリエーションをすることによって
高齢者の生活の質【QOL】の向上が
一番の目的です。
レクリエーションを
生き生きとされている
利用者の方は
本当に楽しそうな顔を
していますからね☆
この記事を振り返ってみて・・・
いかがでしょうか?
この記事の内容はこちらです📋
- 介護のレクリエーションを紹介!
簡単に出来るものとは? - レクリエーションが苦手の人必見!
スムーズにできるコツとは? - そもそも介護の
レクリエーションの目的とは?
レクリエーションは
同じ内容でも少しのアレンジで
いろいろなバリエーションを
持たせることが出来ます(^^♪
それだけで
違ったものの様に見えてしまうので
同じ内容のものでも
いくつかのアレンジを
持っておくといいですよ(^^♪
是非主催者側も
一緒になって
楽しいレクリエーションを
行ってくださいね♡